Działanie grzybka tybetańskiego:
- rozpuszcza kamienie na pęcherzu żółciowym,
- ma właściwości przeciwnowotworowe (zmniejsza rozmiar nowotworów),
- obniża poziom cholesterolu
- łagodzi problemy jelitowe (biegunki, zaparcia),
- pozytywnie wpływa na układ nerwowy (pomaga przy zaburzeniach snu, depresji, ADHD),
- obniża poziom lipidów i cukru we krwi, wpływa na ciśnienie krwi,
- przywraca mikroflorę,
- wzmacnia włosy,
- wzmacnia układ odpornościowy,
- niweluje stany przemęczenia.
'ZASADY HODOWLI
- Grzybka przepłucz zimną bieżącą wodą na plastikowym sitku aż nie będzie pokryty mlekiem, a woda po przepłukaniu grzybka będzie czysta.
- Zalej w słoiku lub naczyniu szklanym dwie łyżeczki przepłukanego grzybka szklanką nieprzegotowanego mleka (jeśli jest go więcej, to proporcjonalnie dolać więcej mleka).
- Słoik lub naczynie przykrywamy gazą lub filtrem (np. takim do parzenia kawy), by zapewnić dostęp powietrza, ale zabezpieczyć przed zabrudzeniami.
- Odstaw naczynie na 24 godziny w ciepłe miejsce.
- Po 24 godzinach przemieszaj go plastikową lub drewnianą łyżką i przecedź przez plastikowe sitko – napój nadaje się natychmiast do picia lub po schłodzeniu w lodówce (najlepiej spożyć w ciągu kolejnej doby).
- Grzybka przepłucz zimną bieżącą wodą na plastikowym sitku aż nie będzie pokryty mlekiem, a woda po przepłukaniu grzybka będzie czysta.
- Ponownie umieść grzybka w słoiku i zalej na 24 godziny mlekiem
UWAGI:
Optymalna temperatura hodowli grzybka to 18-25 °C (temperatura pokojowa).
Do hodowli grzybka używać niemetalowych przedmiotów !!!
Mleko nieodtłuszczone (min. 1,5%) i nie UHT
(zabite są wszystkie bakterie), najlepiej 'prosto od krowy'.
Kurację zaczynamy od picia małych ilości kefiru i uważnie obserwujemy reakcję własnego organizmu na probiotyki, które wraz z kefirem zasiedlać będą układ pokarmowy. Dzięki stopniowemu zwiększaniu dziennych dawek kefiru uniknąć można czasem występującej zbyt gwałtownej reakcji (np. zbyt wolnych stolców) na początku stosowania kuracji.
Kuracja ma trwać 20 dni, po których następuje 10-cio dniowa przerwa. Kurację powtarzamy nawet przez 5-6 m-cy.'
źródło:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz