garść orzechów włoskich
3 łyżki sezamu
3 łyżki siemienia lnianego
5 łyżek miodu
łyżka masła
szklanka mleka
garść suszonych jabłek
garść suszonych gruszek
garść rodzynek
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
2 jajka
3/4 szklanki płatków owcianych
3/4 szklanki musli
Orzechy włoskie, sezam i siemię lniane prażymy, dodajemy miód i masło. Dorzucamy płatki owsiane, musli, rodzynki oraz suszone owoce. Roztrzepujemy jajka z mlekiem i proszkiem do pieczenia. Zalewamy pozostałe składniki i odstawiamy na 10 min, alby suche składniki wciągnęły mleko i utworzyły zwartą konsystencję. Wykładamy na blaszkę i pieczemy ok. 30 min. (180st.)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz